UKENS TIPS
| Sitatet |
"The
more I
practice,
the
luckier
I
get"
BEN
HOGAN
|
|
|
|
|
UKENS TIPS
|
Tilbake
til første side
Tilbake
til Golftips
UKENS TIPS (Uke 7/08):
Slå lengre!
Det er ikke gjort i en
håndvending å slå lengre. En
enkel måte å slå lengre på
er meget enkel. Slå
hardere enn det du normalt
gjør; gjør et ærlig forsøk
på å slå lengre - KLIN TIL
BALLEN!
Dette er kanskje alt for
enkelt og banalt. For en del
spillere vil denne
påminnelsen imidlertid være
til stor hjelp. Folk glemmer
faktisk å slå til ballen
skikkelig og slår som
puddinger. Da blir det bare
puddingslag ut av det.
Men det er andre, mer
tekniske måter/tips å slå
lengre på.
Håndledd
Håndleddene er viktige for
god lengde. Du må ikke løse
ut håndleddende for tidlig.
Behold vinkelen i
håndleddene temmelig lenge i
nedsvingen for å få best
mulig effekt ut av slaget og
størst mulig køllehastighet
og dermed bedre lengde.
Snakk med din pro for
detaljer.
Armene
For å få bedre fart i armene
kan du forsøke å svinge
knestående. Husk å ha en
full skulder-turn. Husk at
du ikke trenger å ha en
stiv venstrearm. Ofte
gjør dette at du blir mer
anspent og du får mindre
fart på kølla. Bruk gjerne
en "svingvifte" for å øke
motstanden i svingen. Da
kjenner du hvordan
hastigheten øker til
maksimum i treffpunktet. Du
har sikkert sett denne
dubbeditten med et grep og
noen plastvinger som du skal
svinge med for å få mer
styrke.
Tyngdeoverføring
Tyngdeoverføring er også
viktig for å få bedre
lengde. Alle gode spillere
har dog tyngdeoverføring.
Dette er ikke det viktigste
for å få mer lengde. En måte
å trene opp tyngdeoverføring
på er å svinge i oppover
bakke. Da må du tvinge
tyngden opp i bakken for å
ikke avslutte svingen med
tyngden på høyre ben.
Avslutt svingen i full
balanse og i ro med kølla
bak på ryggen.
Kroppsrotasjon
Kroppsrotasjon er viktig. Et
tips i denne sammenheng er å
gripe en kølle i hver ende
og legge den på skuldrene.
Innta oppstillingsposisjonen
og sving/rotér bakover med
kølla hvilende på
skulderbladene slik at kølla
kommer 90 grader på
spilleretningen. Så svinger
du ned igjen og gjennom
(hodet i ro) til en
avslutning på svingen slik
at kølla som du har bak på
skuldrene nesten peker mot
målet. Da har du høyre hæl
pekende rett til himmels og
all tyngden på venstre fot.
Bruk gjerne et speil og
sving 25%, 50 % og 75% av en
vanlig sving for å føle
hvordan kroppsrotasjonen
skal være. Dette er
forresten et godt
oppvarmingstips også for å
få kommet i gang før en
runde.
Lykke til!
Mange flere golftips: Tilbake
til Golftips
Asbjørn Ramnefjell
GOLFSIDEN har egen debattside.
Her kan du stille spørsmål
og debattere! Still gjerne
spørsmål til meg. Jeg svarer
så snart jeg ser spørsmålet
ditt ute på nettet!
KLIKK HER
for den nye debattsiden
Meget enkelt å bruke!
Si din mening!!
Asbjørn Ramnefjell
Tilbake
til Golftips
Tilbake
til første side
|
|
|
|
| Annonser |
|
Søk på GOLFSIDEN
Les mer |
|
|
|
|
ANNONSÉR
på Golfsiden - mer for pengene!
Interessert? Kontakt:
ar@golfsiden.com
Tlf: 900 900 72 |
|
|
|
|
|
|
