Tilbake til første side    Søk på GOLFSIDEN Les mer   Tilbake til Golftips

UKENS TIPS (Uke 9/23):

Fysikk - smidighet og styrke
Dette tipset har stått i forkant av en tidligere sesong, men det er så viktig at det gjetas her:

Hvis kroppen din ikke lystrer, er det vanskelig å få til en god golfbevegelse.

Når det gjelder putting, er det ikke så mange fysiske hindringer som står i veien for å skaffe seg et godt putting-stroke.

Men når du skal slå fulle slag, er det viktig å ha gode forutsetninger for å kunne gjøre dette.

Når man kommer litt opp i årene, er det viktig å beholde smidighet og styrke.

Smidigheten får du gjennom tøyningsøvelser. Jeg kan godt komme opp med mange gode øvelser, men det er trolig lettere for deg å søke på Google på "stretching golf exercises". Da får du en rekke tips. Det er bare å velge det som passer best for deg.

Du trenger også styrke i golfmusklene.

Hvis du søker i Google på "golf exercises at gym", får du en rekke idéer som du kan bruke i ditt fysiske arbeid for å slå lengre og mer stabilt.

Nå er det bare å sette i gang! Men ikke la det bare bli med lesingen av dette fantastisk gode tipset!

Bring det ut blant dine daglige sysler!

Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips


Her finner du DEBATTSIDEN Her diskuterer du golf

Si din mening!!