Golfsiden.com - Norges største uavhengige nettsted for golf - Norges store golfportal Les mer
 

 Annonsere aksjer?
 
Norske-svenske baner
 
Ukens golftips
 
Innendørsgolf
 
Golf på Internett
 Vitser
 
Profesjonell golf
 
Golf på TV
 
Arkivet
 Kontakt
 Golfbox
 Rankinglister

GOLFSIDEN som din startside? Klikk her

Legg golfsiden.com til dine favoritter: Klikk her 

Til alle nye seere/lesere:
VELKOMMEN 

Annonsér på Golfsiden - ar@golfsiden.com
Tlf: 900 900 72

Tilbake til første side    Søk på GOLFSIDEN Les mer   Tilbake til Golftips

UKENS TIPS (Uke 14/10):

Tren mengde
For å finne igjen til den gode fjorårsformen, eller  hvis du ønsker å bli bedre, bør følgende være en viktig del av oppladningen til sesongen:

Mengdetrening
Det er en rekke ulike slag i golf. Putting (korte og lange), chipping, pitching, bunkerslag, lange, jern, middels jern, korte jern, hybrid, spooner og drivere.

Ta en slagtype om gangen. Slå mange slag med hver kølle for å få opp et stabilt balltreff, en god følelse og dermed god selvtillit.

Du kan lage dine egne driller. Sett opp et skjema før du trener og kryss av etter hvert som du er ferdig.

Eksempelvis:
100 putter 20 minutter
50 chipper 20 minutter fra greenkanten med f.eks. 7'er jern
50 pitcher fra 15-30 meter Pitching wedge og eller sand wedge 20 min.
= 1 time

Time 2:
Driving range
25 9'er jern
25 6'er jern
25 hybrider/spooner
25 driver
= 1 time

Da har du fått en meget god treningsøkt. Alternativet er 9 hull som du normalt ikke har mer igjen for - rent sportslig - enn litt mosjon. Golfen din blir ikke særlig bedre. Hvis du da ikke har en effektiv treningsdrill for en 9 hulls runde på lager.


Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Her finner du DEBATTSIDEN Her diskuterer du golf
Si din mening!! 


Debattsiden
Søk på GOLFSIDEN
Spør Matz Modéer
Her svarer Matz Modéer


Golfreiser:
Egen seksjon