Tilbake til første side    Søk på GOLFSIDEN Les mer        Her er DEBATTSIDEN

 Tilbake til Golftips

UKENS TIPS (Uke 40/09):

En effektiv treningsøkt
Hvordan bli bedre i golf? Du kan lese så mye du vil, men uten praktisk trening blir det ikke særlig bedre. Her er en effektiv treningsøkt på ca. en time. Litt lenger hvis du somler litt.

Effektiv treningsøkt:

Putting:
25 (5x5) putter fra 1 meter
25 (5x5) putter fra 3 meter
25 (5x5) putter fra 7 meter
25 (5x5) putter fra 15 meter
Ca. 15 minutter

Chipping:
20 fra greenkant med lavt jern (6, 7 eller 8'er jern)
20 fra litt lenger unna med sandwedge hvor du lander på greenen og ruller ballen inntil hullet
Ca. 10 minutter - 5 minutter å gå til driving rangen

Treningsfelt:
50 baller på driving rangen - 5 baller med 10 ulike køller med konsentrasjon på hvert slag - etter god oppvarming
Oppvarming og 50 baller: 30 minutter.

Du har slått rundt 200 slag på ca. 1 time eller 3-4 baller i minuttet. Meget effektivt - Like mange slag som du bruker på tre runder à 5 timer ute på banen eksklusive de puttene som ligger innenfor en halv meter fra hullet.

Effektivt? JA!!! Blir du en mye bedre golfspiller på kort tid? JA!!!

Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips


-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Her finner du DEBATTSIDEN
Si din mening!!

Leter du etter noe? Søk på GOLFSIDEN etter noe du lurer på. Kanskje du finner det du søker på tusenvis av Golfsiden-sider som ligger ute på nettet. Les mer

Skal du annonsere kjøp eller salg av aksjer/spilleretter eller brukt utstyr?
Skal du annonsere selv? KLIKK HER

Tips en bekjent om golfsiden.com!
Mottakers epost		Navn
Din epost		Navn

Tilbake til første side