Rory McIlroy

06.04 TheMasters-oppladningen:
Slik trener Rory McIlroy
Når The Masters starter torsdag, skal Rory være godt forberedt.

Han trener hardt og er ikke kommet dit han er uten en iherdig innsats.

Slik er hans treningsdager de siste 14 dagene før årets første major-turnering:

5:30 a.m. Wake up — light breakfast

6:30 a.m. Hit the gym; running and mobility training/stability exercises

7:30 a.m. Eat larger breakfast with recovery drink

9:00 a.m. Course/Practice

Noon Lunch

1:30 p.m. Course/Practice

4:00 p.m. Mid-afternoon snack

4:45 p.m. Main workout

6:30 p.m. Dinner

10:00 p.m. Bed


SAY NO MORE!